Пилатес — интеллектуальный фитнес: мы не учим упражнениям, мы учим Вас новому осознанному движению. Исцеляющее движение изменит Вашу жизнь и мир вокруг нас.
г. Ярославль
ТЦ «Фараон» 6 этаж
(офисная часть здания) оф. 609
(4852)454-777на стартовую тренировку
Стартовая тренировка в студии персонального тренинга «Пилатес С» — это уникальная диагностика биомеханики вашего тела по методике Polestar Pilates! Стартовая тренировка — это отличная возможность оценить осанку своего тела и собственные возможности, а также определить уровень физического состояния, пощнакомиться с техникой дыхания «и принципами движений любимого фитнес-направления.
На этапе планирования и создания концепции работы нашей студии мы намеренно отказались от групповых форматов проведения занятий, так популярных в фитнес-клубах, йога-центрах, санаториях. «Каким бы профессиональным и внимательным не был тренер, в группе 20 человек физически нет возможности проконтролировать,скорректировать «и уделить внимание каждому. Ключевым параметром на наших занятиях является безопасность, безопасность вашего движения.
Pre — Pilates это блок из 5 персональных занятий с тренером по цене занятий в мини группах. Цель этих занятий подготовить вас к работе в группах, дать понимание основных принципов Пилатеса, особенно таких сложных как дыхание и контроль центра, разучить базовые движения, научить пользоваться тренажерами. Не упускайте эту возможность и не пропустите этот шаг, осваивая Pilates, и вы поймёте, что только после этого занятия в мини- группах станут эффективными и успешными. Настоятельно рекомендуется пройти Pre-Pilates, если во время стартового занятия вы получили плохие баллы. Более того, в этом случае занятия в группах могут быть противопоказаны, так как
Однажды почувствовав все» волшебство» пилатеса, вам уже сложно будет отказаться от индивидуальных сессий. Порой одно касание рук тренера может заменить десятки слов и рекомендаций к движению. Вы сами будете удивлены тому, как ваше тело словно мягкий гипс под пальцами скульптора, будет отвечать на касания тренера более качественным движением, новой амплитудой или просто отсутствием боли при движении.
24 марта приглашаем всех желающих принять участие в дне открытых дверей. Вас ждёт интересное расписание мастер-классов и презентаций новых направлений…
С нетерпением ожидаем 28.11.16 мастер класс руководителя студии Масловой Анастасии.
Напоминаем, что с ноября в нашей студии активно работает мини-группа для подростков Pilates Junior
г. Ярославль
ул. Гоголя д.2 (ТЦ «Фараон»)
6 этаж (офисная часть здания)
офис 609
на стартовую тренировку
Скачать договор публичной оферты
Скачать соглашение о присоединении к договору публичной офертфы
pilatesyar@gmail.com